Pendant 3 jours, je t’invite à découvrir l’univers Tif and Flow à travers de courtes pratiques accessibles, des moments pour ralentir et une invitation à voyager autrement.

Je t’invite à :

• Jour 1 — BOUGER : Réveiller ton corps avec une pratique de yoga accessible.

• Jour 2 — RESPIRER ET MOBILISER : Ralentir le rythme et retrouver de l’espace.

• Jour 3 — S’ÉVADER : Yoga slow flow + t’immerger dans l’ambiance du Maroc

C’est gratuit et tu peux le faire à ton rythme, depuis chez toi !

Maximum 30 minutes à trouver dans ta journée pour t’évader !