Salut, c’est Tifaine
Passionnée par le mouvement, la nature et le bien-être.
Je vis à Anzère, au cœur du Valais, entourée de montagnes qui m’inspirent chaque jour.
L’océan occupe une place spéciale dans mon cœur, avec toute son énergie solaire et sa liberté.
Pour moi, le mouvement — yoga, surf, randonnée, ski de rando, course à pied, escalade — est un essentiel.
Il m’aide à trouver l’équilibre, à me reconnecter à moi-même et à la nature, toujours avec bienveillance et présence.
La nature est mon terrain de jeu et mon guide.
Elle m’enseigne la beauté du simple et la fluidité du mouvement.
L’aromathérapie, les plantes médicinales et la cuisine végétale rythment mon quotidien. La nature nous offre tant !
Au plaisir de partager cela avec vous.
Bienvenue dans mon univers.
Bienvenue dans le flow.
Formations :
Aromathérapie, École romande d’aromathérapie
Yoga vinyasa 200h, Sadhana école de yoga
Smart and creative sequancing 15h, Kosmos yoga